文／Larana
最近經常在網絡看到有關靜心的力量，無論於紛亂時、轉化時或身心處於亢奮時，做靜心的確可以讓自己放輕鬆，把身心的能量回復或靠近平衡狀態。
做靜心不分男女、年齡、時間或地方，當感到內心不安、混亂、不清醒，這時做短暫的靜心最能協助你。
圖中的小朋友，藉由風水師帶領，把Akasha Sacred七色脈輪油圍住自己，小朋友說做3分鐘靜心，風水師較好手機的計時器同步做靜心，一轉眼閙鐘響起，小朋友話咁快就完啦
常與與孩子在家居做靜心，一齊感受輕鬆與平靜，讓更多愛在心中及空間流動。 (港島區個案)
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Larana 是靈性名，意思是她以最深的愛去迎接存有，並攜帶著黑色神聖母親的面向。
Larana 於青少年時已開始關注提升身心健康的資訊，及後接觸瑜珈、襌修、自然療法及正念生活等。於2012年開始接觸聖火傳承，並在2015年參加『浴光之路』及其後持續的靈性課程訓練，從此慣常的生活模式起了無數蛻變，豐富了生命的體驗，同時一步步喚醒了內心的渴望，要成為真正的自己。
現為聖火傳承的靈性老師(受訓中)，亦是阿法氣顧問服務有限公司之創辦人之一，提供靈性諮商、能量療癒、阿法氣能量風水服務及帶領靈性成長訓練課程。